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你好，是有高涌一定的作用的，但是是需要俗射顿长时间的坚持的，最少饮用三个月左右，其次平时也得少吃油腻的食蛇之物，多吃水果蔬菜，多运动，只要持之以恒可以减肥成功的。 苦瓜粉味道不是口感不大好 ，而是根本不是人吃的东东！ 连我这种很喜欢吃苦瓜的人都这样说 ，你可以想象一下苦瓜粉和我们平时的炒苦瓜味道差多少！
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你好，是有一定的作用的，但是是需要长时间的坚持的，最少饮用三个月左右，其次平时也得少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，只要持之以恒可以减肥成功的。苦瓜粉味道不是口感不大好 ，而是根本不是人吃的东东！ 连我这种很喜欢吃苦瓜的人都这样说 ，你可以想象一下苦瓜粉和我们平时的炒苦瓜味道差多少！
苦瓜粉比较寒凉，胃肠不好的人喝了容易伤胃，不建议服用。建议肠胃不好的人少吃寒凉的食物，比如梨啊、苦瓜、西瓜都是寒凉的，要少吃。饮食上要吃容易消化的食品