此时为小宝挑选和加工食品要遵照既容易消化营养又丰富的原则，还要特别注意比例恰当、热量适中。为小宝加工食品要细煮慢炖昌惠，以确保小宝容易吸收。二周岁的小宝，天天每1000克体重须要摄入2.4克的 蛋白质 ，才能满足体内旺盛的物质代谢须要，因此要多让小宝进食肉、蛋、鱼及 豆类 食物。蛋白质、脂肪和糖类三大产热营养素的比例要恰当，依据两岁半小宝身体发育的特点，蛋白质供筛玻热量要占总热量的15%左右，脂肪供热量要占30%左右，糖类供热量要占50%左右。所以，为小宝预备食品时要使各类食品合理搭配，以确保各类营养成分齐全，同时比例恰当，使小宝体内营养成分浅串堡足够又均衡，吃出健康，茁壮成长。