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这高糕概个时间段出现这样的情况明显密索都是因为 缺钙 的，所以我觉得这个时候当然都是建议能够及时的震用注意吃一些钙片的，然后自己最好也是能够注意腿部的保暖。
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爱乐维只是补充维生素的，可以吃凯思立D钙一天一片
我那个时候也这样，那时候还每天吃钙片呢，到后来就好些了，最主要还是要多休息
宝妈秋天到了 一定注意保暖 凉到也会腿抽筋的 但是怀孕期间宝宝大量吸收妈妈身体里的钙 孕妇会因为缺钙会经常的腿抽筋 这时应适当的吃点钙片 但是一定要是妈妈专用的 或多喝点骨头汤 食补
很多孕妈都是这样的，我晚上还睡不着呢