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你好，男人喝枸杞茶的效果可以养肾还可以起到明目的效果，关键还需要通过平时身体各方面的调整，比如要养胃，可以喝点大麦茶，平时可以起到解油腻，养胃俗筝的效果 建议需要注意男的不能纵欲过度，或者有手淫的习惯，就会造成伤肾，还有就是饮食方面不能暴饮暴食，吃油腻辛辣刺激的食物，大量酗酒，这样长时间就会造成伤胃，希过葵望对敢兵洞你有帮助
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你好，男人喝枸杞茶的效果可以养肾还可以起到明目的效果，关键还需要通过平时身体各方面的调整，比如要养胃，可以喝点大麦茶，平时可以起到解油腻，养胃的效果
你好，男人喝枸杞茶的效果可以养肾还可以起到明目的效果，关键还需要通过平时身体各方面的调整，比如要养胃，可以喝点大麦茶，平时可以起到解油腻，养胃的效果建议需要注意男的不能纵欲过度，或者有手淫的习惯，就会造成伤肾，还有就是饮食方面不能暴饮暴食，吃油腻辛辣刺激的食物，大量酗酒，这样长时间就会造成伤胃，希望...
1.少量多餐每日 5-6 餐注意定时定量避免过饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃的食物2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸的食物3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物
1.少量多餐每日 5-6 餐注意定时定量避免过饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃的食物2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸的食物3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物