药物的话可以选用六味地黄丸或怠键了者金锁固精丸来调理。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的婚涌食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注涉狼意多休息，节制房事，多与爱人沟通。