满意回答
少白发要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要不爱 吃饭 ,多食豆类清药和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜锅叨丰富的食物; 中药 首乌片有一定用途;头皮按摩有助于医治少白头.口服 葡做暖筝萄糖酸锌 和维他命b和胱氨酸试试,维他命b试试.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根咪咪色素细胞的发育生长情况有关.可以多吃坚果类的食品和黑色的食品为好的，此外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,经常一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好用途.也可与海带放在一起煮食有利于医治头发早白有一定的用途的。
你好，你的情况考虑宝宝有少白头的情况，你好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上 枸杞 最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。