牛皮癣对身心有啥危害？
羊悦怡_4Fpe 2014-12-06 17:42
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最美味些可以被迅速分解为 葡萄糖 的糖类食品，辅以蛋白质和维他命C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等。饮料最好喝绿茶。此外，不够B族维他命的殖捆荒人更容易觉得劳累，导致精神过度紧张，所以 熬夜 的同志们应当多摄入些含B族维他命丰富梅祸的食品，如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等。维他命C和维他命A也是熬夜后必需加的。适量地补维C，可以协助调解熬夜时颠倒的生理周期，对抗压力，使头脑 保持清醒。对于通常中青年的“ 上班族 ”来说，多食用一些揭逼清润养阴的保健
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您好；依据你的情况，在长时间发现胃内的胃酸变多的情况，估计是所致胃粘膜屏障损害，同时容易所致局部的胃粘膜 溃疡 的情况，并伴有局部的胃粘膜出血的情况。在平日里避免精神紧张，同时并保持心情舒畅，同时并避免辛辣饮食，在伴有不适时可以口服保护胃粘膜的药物医治。