痱子和湿疹是有区别的，痱子是有小汗管破坏的外泌汗腺疾病。常见于儿童，尤其是小汗管发育不完全的新生儿。临床中痱子根据从角质层到真皮-表皮连接的不同层次水平的汗管阻塞，分为白痱：又称晶形粟粒疹。汗管阻塞发生在角质层内或角质层下，一般为小而清亮的透明小水疱，没有红晕，轻擦易破，干涸后留有细小鳞屑。常见于婴...儿面部和躯干。皮损虽然密集多发，但一般没有不适感觉。红痱：又称红色粟粒疹，是痱中最常见的一型。汗管阻塞发生于表皮中部，表现为针尖大小的非毛囊性斑疹和丘疹，顶部可见水疱，周围有红晕。若痱子顶端出现白色或黄色小脓疱，则为脓痱。常见于小儿面部以及四肢屈侧、会阴等皱褶部。患儿常自觉烧灼、瘙痒及刺痛等不适感。深痱：又称深部粟粒疹，为损害较深在的一型，汗管阻塞发生在真皮-表皮交界处。临床表现为密集的与汗孔一致的肤色丘疹，不出汗时不明显，出汗时明显变大。常见于躯干和四肢近端，多无不适感觉。而湿疹的皮损有多形性，有红斑、丘疹、丘疱疹、常融合成片，境界不清楚，对称分布，自觉瘙痒剧烈。

您好，自行区分是比较困难的，最好请医生检查确认，一般痱子的皮疹多是分散的小颗粒样皮疹，湿疹则多是成片的，常有渗出、脱屑等表现，总体来说二者出现的部位、皮疹形态以及治疗方法都不相同，且差别较大，不推荐自行确认，以免加重表现

痱子是在天气热的情况下一下子就出来的，如果保持身体的干爽，很快就会退去痱子大部分出现在夏天而湿疹出来的慢退去的时间也是比较慢的而且是什么季节都有，你可以用下