月经期间需要补充哪些营养啊？水果类的有哪些？经期能吃香蕉吗？

月经期间需要补充哪些营养啊？水果类的有哪些？经期能吃香蕉吗？
无梓榆_zRwr    2013-11-19 20:43    

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经期称破要吃水果的，可以缓剑尺解便秘，促进肠道蠕动，可以吃香蕉的，也不要多吃，只是不要吃热性或者寒糕涌扬性食物

大欣跃_Gv2W   2013-11-19 21:08
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经期要吃水果的，可以缓解便秘，促进肠道蠕动，可以吃香蕉的，也不要多吃，只是不要吃热性或者寒性食物

邶元洲_kGgp    2013-11-19 21:10

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