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最快 减肥 瘦身方法NO1：冬瓜笋干汤材料：冬瓜、笋干、盐、鸡精、色拉油、葱花脂卫做法： 1.先把冬暖亲瓜去皮和籽。 2.把笋干切好。 3.把笋干放入水里浸泡一会。 4.这样我们已经把这道菜的原料准备好了。 5.热锅，放入色拉油。 6.倒入冬瓜和笋干，爆炒一会。 7.放点盐让冬瓜更入味。 8.加入阶锅勒清水，盖上锅盖，大火烧。 9.大火烧开后，加入葱花和鸡精就ok啦!点评：冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g，膳食纤维的吸收能让我们的饱腹感更为强烈，即使没用平常的分量，也可以饱饱的哦。
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我已经是第三次购买斯琳美了，我是幸运的，第一次减肥，居然碰上这么好的产品，现在每个人都说我身材好棒，脸上，胳膊，大腿，肚腩上多余的肉肉都消失了，很开心，可是我还是想再巩固一下，愿天下爱美的人们也和我一样幸运！
朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的
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