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这跟年龄、体质及工作环境及强度有关。 1、如果年龄在30－40，出现这种状况，那就是生活和工作压力太大所致了。肾虚、四肢无力、头昏眼花、容易出虚汗。而如果是20来岁的小年轻，那就要注意了，你处于极度的亚健康状态。要加强锻炼，劳逸结合，补充营养。 2、关于怎么办：最好去医院检查，看是否是身体器质性病因...。。不过大多数没有明确的病因，因为如果是亚健康是基本查不出来的。最好的就是增强体质、适当进补、劳逸结合、适度性生活、心态开朗些。

身体不好了就别硬撑，去医院~~那里会有原创的正确答案~~~