六十吧！！！

硬块赶紧揉开时间长不好

先用热毛巾敷 要身体能适应的温度 在往外挤奶 要从乳运那里挤 然后再敷 在揉硬块再挤 反复操作 不要太用力了 免得伤到乳腺 晚上睡觉前再用土豆切片敷 我就是有硬块 请的催乳师用的就是上面的方法 花了300大洋呢 现在我会来

母乳喂养可以消除肿块

涨奶吧 让宝宝多吃点就没事了