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您好，您这种做兔高法是不科学的 减肥 方法，是完全错误的方法。时间久了您会 营养不良 ，会引发机体其他疾病，到时候得不偿失，并且，您这样即使瘦下来了等您开始正常饮食之后还是会反弹指指沙的。况且短时间内体重下降的过多会使皮肤失去弹性，皱纹会增多。建议您1要想减肥，需要有一定的毅力，希望您能按照正确的减肥方法坚持下去。坚决不吃减肥药物。2饮食注意主食一定要吃，面食少吃，副食以蔬菜为主，肉类少吃。多吃水果。少食多餐！不吃甜食。3多饮水，每天定时排便。4增加运动量。菠俗
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您好，您这种做法是不科学的减肥方法，是完全错误的方法。时间久了您会营养不良，会引发机体其他疾病，到时候得不偿失，并且，您这样即使瘦下来了等您开始正常饮食之后还是会反弹的。况且短时间内体重下降的过多会使皮肤失去弹性，皱纹会增多。建议您1要想减肥，需要有一定的毅力，希望您能按照正确的减肥方法坚持下去。坚...
这样会瘦的我算了一下你一天的热量和脂肪摄入的挺少的其实五枚 阿胶 蜜枣可以换成粥或者粗粮的这样糖分会更少红茶最好不喝热量有点高喝水和矿泉水或者绿茶绿茶可以清肠清油是减肥很好的茶叶祝您成功拉筋别受伤医生询问：一直都胖吗？？？
这样会瘦的我算了一下你一天的热量和脂肪摄入的挺少的其实五枚 阿胶 蜜枣可以换成粥或者粗粮的这样糖分会更少红茶最好不喝热量有点高喝水和矿泉水或者绿茶绿茶可以清肠清油是减肥很好的茶叶祝您成功拉筋别受伤医生询问：一直都胖吗？？？