腰椎管狭窄怎么解决怎样锻炼
索诗翠_r0vo 2014-02-01 19:54
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您好,看了你的描述,是患有腰椎管狭窄的,已经是 手术 医欺貌治的,术后20天,伤口应当已经愈合的。建议可以在床上辅纺悟趋助做双下肢的屈伸、旋转活动,适当的摇高上身。试问是做的啥手术,通常术后3周都是可以尺怪下地 行走 的,可是要有 护腰 保护腰椎。
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椎管狭窄常见于先天性,是因为在 脊柱的生长导致中,包括营养外伤等因素导致椎管发育的先天性狭窄致病。 现在治 疗办法好多,可以保守医治,休息、理疗、按摩、 吃药 等。绝大多数病人通过保守医治是可以获得较好的效果的。假如保守医治无效,最终需考虑手术医治的好像。