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年龄不大的话，才发育的那种，不要乱用菜豆药 。一般才发育的气血都不足（不是气血虚），在行经中瘀滞，就会痛经。一般来说注意饮食（食疗），不要吃太多的凉性东西。多一些户外运动。月经要来时，栋糕评喝些红糖生姜（三片）大枣（5颗）水。几个月就调节好了。还有密生就是不要久坐（玩电脑会久坐）。
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如果年龄还小的话，不建议吃药，可以吃些补气养血的食物，像大枣、山药、阿胶之类的东西。不要吃凉的东西，包括水，少吃辛辣的东西。如楼上说的，来月经时多喝点红糖生姜大枣水，建议最好是煮一下喝。如果已经成年大一些了还是这样，建议去中医院看看，对症下药。不要自己乱吃药。用中药慢慢调理。 推荐食谱： 平时：山药...