您好： 在喂宝宝的同时，也让他自己拿一把小勺，让宝宝试着自己挖起来送进嘴里．如果担心宝宝把饭吃得满地都是，可以在吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”，帮宝宝做个人卫生。还有，整个过程不要嫌麻烦——现在的麻烦是为了以后的不麻烦。 当...宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。允许宝宝多次尝试，即使饭菜洒到了地上，这时也不应该过分批评宝宝，更不能因此而制止他尝试。很快你会惊喜地发现，宝宝能够比较自如地完成这个动作了，这时要及时鼓励宝宝，夸奖他。这样宝宝也会很开心，自己动手的积极性就更高了。 说话要算数，定好半个小时的吃饭时间绝不能延长到40分钟，否则妈妈的努力将大打折扣。宝宝刚开始不好好吃，只是“玩饭”，不要管，也不要担心宝宝吃不饱，吃饭时间结束就要把食物收起来。他上一顿吃不饱，下一顿自然会努力去吃。 吃饭前，要让宝宝洗干净小手，并经常提醒宝宝养成饭前洗手的好习惯；当宝宝坐到餐桌前时，妈妈要给宝宝系上围兜，以免吃饭时弄脏衣服；吃完后，让宝宝把用过的餐具摞在一起放好，让宝宝学一点收拾餐具的规矩，此外，还应训练宝宝饭后漱口或刷牙的好习惯，以保持口腔清洁． 除胃口不好，应仔细观察孩子，是否有其他异常情况，如各方面都很好，一般是天气炎热，情绪波动引起，如果进食少超过半个月或影响孩子的体重增长，应该看医生，医生会仔细询问和检查孩子，以免忽略严重的潜在疾病．