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健康的生活习惯，一天睡眠不低次刺于6小时，多吃新鲜水果蔬菜，增加营养，挡患编多吃高蛋白食物运动适度有助于哑眨免疫力提高不能过量，因为疲劳时免疫力很低下。防止疾病很多非感染性疾病会导致免疫力底下比如贫血
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建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
你好，经常感冒是免疫力低引起的，建议你给孩子买些玉屏风颗粒试试，中药颗粒副作用小，增加身体抵抗力，预防感冒
你好，可以使用优尔胶囊，增强抵抗力。鼻窦炎要彻底治愈，需要开刀。可以等孩子大点再说。药物只能缓解症状。平时小孩多喝水、加强锻炼，少去人流密集的地方，可以补充VC。希望帮助到你