增肥怎么增?女的

  170,就95斤。怎么增肥。每次也吃不了多少。
唐月桂_dyRp    2014-03-12 07:20    

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您好,我的观点是如果孩子身高在偏矮的位置上是可以继续观察的,您孩子的身高吊然是小于同龄儿的第10百分位,是需要积极干预治疗的。孩子越厘北大航虏涉今后的治疗机会越小。建议您积极为孩子诊治。

张春改   2014-06-24 13:26
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其他回答

您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想 增肥 主要有二个好办法。1多吃含 蛋白质 高脂肪等高营养物质,可以多吃 牛奶 ,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要...靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

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戢晨朗_smVY    2014-03-12 07:23

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的 中成药 ,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

闵冷玉_BBFK    2014-03-12 07:41

您好:体型消瘦和 体质 是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。意见建议:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的...2:多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好运!

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受语蕊_N2wO    2014-03-12 07:35

身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道 寄生虫 ,长期活动性 结核病 , 贫血 ,糖尿...病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起,,

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盈若芳_XbXP    2014-03-12 07:30