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任何的急性损伤都没有很好的快剩悟速恢复的方法，唯一的方式就是休息最好是卧床，这样才行，才不会加重损伤，其实如果认真对待的话，两天足肿愿立够了，就可以完全恢复，大多数人认为外伤不好恢复，都是印裕由于没有认真对待的原因。
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你好，可能是肌肉拉伤，也可是 肋间神经痛 。肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。时有发作性加剧，有时被呼吸动作所激发， 咳嗽 、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部，有时呈带状分布
你好，多休息，一般是不要治疗的，多休息不要有剧烈运动就能恢复了要恢复的快的话，可以用 云南白药 膏，擦拭患处，促进恢复，祝您健康！
你好，建议你用正红花油涂抹患处就可以了，建议您口服咳必清，阿莫西林。如果有痰在加甘草片以化痰止咳治疗，平时注意休息,饮食尽量清淡.平时注意休息,饮食尽量清淡.