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你好,孕期很有可能会出现这些情况饮食上面尽可能地注意清淡,同时可以多喝牛奶酸奶。早上起来的话可以空腹喝一杯蜂蜜水,然后平时进行适量的运动,促进肠胃蠕动。
孕期便秘正常多喝水。水果蔬菜
每天早上起来喝杯温开水
喝些蜂蜜水,喝些酸奶,吃点香蕉
多喝水蔬菜水果
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你好,孕期很有可能会出现这些情况饮食上面尽可能地注意清淡,同时可以多喝牛奶酸奶。早上起来的话可以空腹喝一杯蜂蜜水,然后平时进行适量的运动,促进肠胃蠕动。
孕期便秘正常多喝水。水果蔬菜
每天早上起来喝杯温开水
喝些蜂蜜水,喝些酸奶,吃点香蕉
多喝水蔬菜水果