您好，中公教育为您服务。 公务员考试体检前最好自己先去医院体检一下，看看那些项目是不合格，听取一声的建议可以调整的，在体检前就可以好好的调理一下。 公务员体检前几天注意休息，不饮酒，不吸烟，不剧烈运动，饮食以清淡为主，前5天多喝水，利于排毒，每天一个苹果，在检查前一天晚上12点之后不可进食，第二天起...来后不要喝水。检查当天不穿带有金属的内衣，B超和心电图时保持好心态。 1.检查前三日开始，饮食宜清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物（以免引起大便隐血假阳性）。 2.体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。 3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。 4、检查当天要穿轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。 5、体检当日禁食早餐，在抽血、B超检查后方可进餐。 6、心电图和测量学压时应避免精神紧张，保持心情稳定。 7、慢性病史者，请携带病历，并及时向医生提供既往病史，手术史等，如正在服用某些药物也应及时告之，便于分析体检资料做出结论。 8、妇科检查前应排空小便，女性例假期间，不宜做妇科检查及尿检。 9、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检医生，勿做胸部 X 光。 10、要求续检者，则应提前告诉医生。如已知乙肝表面抗原阳性，需再查两对半者，则应在护士抽血前告之，一并抽取（既免抽两次之苦，又节省了时间）。 1 1、如果现在转氨酶高了，不要急，吃清淡点的，多休息，不吃感冒药，没准你就是累的。 1 2、体检前五天开始，严禁烟酒。 1 3、体检前五天开始，争取每天喝两瓶开水，这样会易于排毒。 1 4、每天吃一个苹果。 1 5、多休息（最重要）。 1 6、正式体检前一定要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了，可以喝一些水，第二天早上起来水都不要喝了。 1 7、保持一颗平常心。 1 8、体检时应在医师指导下检查所有体检项目，勿漏项，以免影响录取。 如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

体检前一周一定要注意饮食

当然需要提前去检查一下，然后对照公务员体检标准看看自己有没有不合格的，若是有就得赶紧采取补救措施，到专业体检医院去检查，听一下医生的专业建议哦

体检前不要饮酒，饮酒会使体检血压升高，转移酶值升高。尽量不要服用药物以免造成不必要的数值变化。不要熬夜，熬夜也会使血压等测试值发生变化。注意保护身体不要造成不必要的感冒。要保持平常心态，不要在心理上产生大的波动。祝您顺利通过！