我觉得最主要的就是家中一定不要出现零食，孩子看不见就不会要吃，再就是家长尽量把主食做的花样多一点，费点心思，让宝宝感兴趣，才会有胃口。

亲 首先呢 多带宝宝去户外玩 然后尽量活动 不要让宝宝吃零食，家里面也尽量给宝宝准备这些食物 然后每天坚持下来 等宝宝回家后 就会饿了 然后做好食物给宝宝吃 宝宝会吃的很香哦

这得看多大的孩子呀，对小宝宝就简单些了，大人不买他就没有得吃了，慢慢得会忘记。还有尽量把食物做的丰富一些，看着都能食欲大开的那种，吃饱了就不会想吃零食啦

我觉得想让宝宝好好的吃主食，主要的就是不要让宝宝吃零食，特别是在饭前的时候不要让宝宝吃零食，平时家里少买一些零食放着，还有就是该坚持的要坚持，宝宝怎么哭闹都不能在饭前给他吃零食，这样慢慢时间长了宝宝就不会一直吃零食而导致不吃饭了。