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试试猪蹄炖辨筛花生，把典搂电花生里面的芯去掉，然后加点通草满涌，我月子里就是这样吃的，不光喝汤也得吃肉才行。还有就是用猪油炒点葱花，吃面的时候放点，也可以下奶的
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多喝催乳汤，要宝宝吸，宝宝吮吸会刺激乳汁分泌，越吸越多。保证睡眠充足。
亲可以喝一些催乳汤，或者自己平时多喝一些下奶的汤，像花生猪蹄汤之类的。
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亲可以喝一些催乳汤，或者自己平时多喝一些下奶的汤，像花生猪蹄汤之类的。