我产后发胖好伤心，这里有没有跟我一样的人啊，你们是怎么瘦下来的
匿名用户 2015-08-19 20:44
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产后发胖是正常的，我也是产后胖了20多斤，但是等到宝宝不吃奶了就可以减肥了，一定要健康减肥，没顿饭不要吃的那稼敲么饱，不要过刺急吃油炸食品，晚饭最好不要吃，没事多运动慢慢的就减掉敢朗了
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我姐也是跟你一样。不过现在比之前瘦很多。她平时都是少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜，平时按时休息。加上带小孩操劳得多，现在都瘦了很多