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你好，一般减源菜肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间降佳，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦们法查屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上
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你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上
这三样都是利尿降脂的，有一定的减肥作用。要想减肚子但是喝茶是不够的，还要适当的节食和运动。
减肥最好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。
这么多杂的东西还是不要一起泡了吧这么多杂的东西还是不要一起泡了吧，中药的成分本来就很复杂，这么多的东西掺在一起还不知道要有什么样的化学反应呢，建议不要一起泡