因为牛奶中的蛋白质是大分子，不如淀粉指实吸收快，两者同时吃牛奶不易吸收。 指导意见： 最科学的方法，是在吃过饭2小时以后再喝奶，这时候喝北串，乳酸进入体内可以抵制细菌的滋生和扩散，裕菠吉保护人体健康。