晚上睡前饿了喝纯牛奶会不会不好阿 包装的那种 伊利的 还是建议要早上喝，晚上老饿 不知道吃啥好 超市包装的饺子包子吃多了估计也不好
裴思恩_xvvi 2015-02-02 22:31
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没有呀，一般来说睡征局蔑觉之前编满喝杯纯牛奶的话，可以帮助睡眠的这个没有什么不好的，亲缠另外的话，速冻水饺最好不要吃，要吃自己家里新鲜做的
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现在这个时候就是需要多注意的一般这个时候还是需要注意适当的少食多餐，最好还是自己做着吃会比较好的，喝牛奶的话可以在睡觉之前喝