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亲我没有的哦，没有特意的去减肥，指布一般的产妇生航沃玩宝宝之后都是会容易瘦下来的，毕竟宝宝母乳的话还是比兔立掏较好的哦，可以多做运动的哦
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其他回答
亲爱的，哺乳期主要是通过饮食的方式让身体自然减重，这个期间不适合剧烈运动的，因为运动产生的乳酸会进行乳汁，对宝宝不利，轻微的运动是可以的，饮食可以多吃蔬菜水果，脂肪和蛋白质适量就可以，
宝妈，我照吃照喝，现在生了两个宝宝，身材也没有什么变化，主要还是坐月子，要使用收腹带，肚子回去了，就一切都好
也没怎么找方法,带孩子自然就瘦了
宝宝比较操心，所以没有什么特定的减肥计划，自然就瘦下来了
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