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健康指导：肥胖的原因也有好多，多是因为内分泌失调、生活不规律、过度饮食。腹部蛇串上肉多通常都是因为久坐造成的，吃完饭后建议不要急于坐下，可以俗梅吉适量运动，饭后百步走是耻蒸不错的，同时有条件可以尝试瑜伽练习，可以有特定的动作减去肚肚上的赘肉假如有肥胖，可以运动瘦身是不错
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健康指导：建议你通过饮食控制加运动衫这个办法来减掉肚子通常情况下是不介绍使用瘦身药物的由于减肥药有一些副作用，并且使用之后比较容易反弹，在饮食上你只要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食品每日坚持进行半个钟头以上的有氧运动就可以了达到瘦身的目的
您好结合你的症状。这样进食是不能减掉肚子的。你的饮食里缺乏了蔬菜物质的。也是不科学的。须要积极服用多吃新鲜蔬菜物质以及服用水果等食品为宜建议注意卫生，积极增多营养物质。多吃碱性瘦身食品如海带丝等
瘦身，生活习惯不佳，建议正确作息时间，合理膳食，不要特意减掉肚子，强力瘦身好像导致其余疾病，配合物理医治。 注意休息，合理膳食，合理作息时间，减掉肚子，不要特意瘦身，强力瘦身好像导致其余疾病（如内分泌紊乱），配合针灸、拔罐医治。
健康指导：建议你通过饮食控制加运动衫这个办法来减掉肚子通常情况下是不介绍使用瘦身药物的由于减肥药有一些副作用，并且使用之后比较容易反弹，在饮食上你只要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食品每日坚持进行半个钟头以上的有氧运动就可以了达到瘦身的目的
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