你好，给细愚孩子长喝水，可以喝点金银花水，也可以吃点降火的水果，可以吃点梨卫俗草莓等，也可以吃点西瓜，平时多喝水，不要给孩子吃油腻串径降上火的食物，零食也要少吃。