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产后妈妈体虚，过量吃火锅易造成上火，出现口干、盗宝凡瓣刺汗、乏力等症，对消化、生育系统也有刺激。更重要的是，有害成分生惠垃可能通过母乳影响宝宝健康，导致孩子也“上火”。宝妈，为了宝宝还是尽量吃清淡一点吧。
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妈妈的饮食可能会影响乳汁的味道。因此如果妈妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。
目前各种各样的微量激素避孕药已经不是中国十几年前的那种大剂量的激素避孕药了，甚至有哺乳期妈妈服用的避孕药，对身体的影响几乎微乎其微了。但为了宝宝的健康，还是不建议在哺乳期口服避孕药。
吃辣椒怕宝宝受不了，容易让宝宝上火
辣椒不能吃，因为哺乳期你吃什么宝宝就会从母乳里吃到什么，辣椒容易让宝宝上火的，如果吃火锅尽量吃清淡的，蔬菜之类，像羊肉吃多了也会尚红
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