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你好，卵巢早衰女性一定要避免久坐，卵巢早衰女性一渐狗殖定要禁忌过食更多刺激发性食物，一定要学会保持长期心情愉快，闭经女性一定避免长期熬夜工作，避免房事过度，要房事有节，不要乱补激素类药物或保健品，25岁以上的女性建议服用敏尧依能静胶囊来预防卵巢早衰，保养卵巢，亲抓从源头延缓敲辨衰老！可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质.
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这个一般可以用一些益母八珍丸四物汤这些。就可以达到治疗的效果的。
绝经期一般是45-55之间,更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，月经紊乱,月经不调等你可以去院做内分泌检查，了解你的激素情况后可以给你适当调节一下，廷迟你过早进入更年期。
这个是不可改的是人的自然规律既然出现就接受当然现代可以使用雌激素类药去改变一下但这其实是违反人体规律的事你总不能长期使用激素吧会更加影响人体健康的至于水果可以试试【山竹】海南水果。
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