您好，哺乳期间出现奶水少症状一般多是由于营养不良造成的，可以经常喝点鲶鱼汤，或者是米酒兑红糖一起喝，也可以用猪脚和通草一起煮汤来喝，这些都是具有催奶作用的方法。平时还是要注意控制心情，保持心情愉快也是一种比较理想的催奶方式。

不涨奶了怎么就确定孩子吃不好？不涨奶是最理想的哺乳状态，那是身体聪明，达到供需平衡了，难道涨奶舒服吗？不要觉得不涨奶孩子就不够吃了，因为孩子吸多少奶大脑得到的信号了，它会根据孩子的奶量来进行产奶，慢慢的就供需平衡了，不要过于担心，看孩子尿量，每天换四片以上尿不湿就没问题。

孩子不吃了 吃抱了吧

给他吃奶粉

你可熬鲫鱼汤喝下奶快。