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妊高征可以吃鸡蛋妊高征可以吃鸡蛋。鸡暖险常蛋是涉征优质蛋白。妊高征宜多吃优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。补充足够的钙、镁和锌。 牛奶 和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。 豆类 、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。宜选用低饱和脂肪酸、低 胆固醇 的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉院悼及低脂乳等。
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妊高征可以吃海带和紫菜妊高征人群建议进食清淡易消化、富含 蛋白质 、维生素的食物，避免辛辣刺激的食物。海带中含有丰富的 碘 元素、钙元素及多种矿物质成分，紫菜中含有多糖、丰富的碘元素及多种矿物质元素等营养成分，具有增强人体抵抗力、增强记忆、清热利水、辅助降压等作用，对妊高症的恢复是有利的，但脾胃虚弱...
妊高征可以吃姜您好，可以少吃姜，饮食上注意清淡平衡饮食为主，低盐低脂，每日盐低于5g为宜。少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸、烧烤等较为油腻的食物，不吃肥肉、内脏等含胆固醇较高的食物，多吃富含 维生素 的蔬菜和水果。
妊高征可以吃藕是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末；所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜；罐头制品的肉、鱼、蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼、薯条等；香肠、火腿等熟食。