你好！ 哺乳期不建议过多食用辣椒一类刺激性较强的食物，容易通过乳汁影响到宝宝。 但辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素C，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。请不要大量使用即可。