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您好，导致少白头的原因好多，有遗传,营养,精神方面的因素等,首先请鉴定这个导致少白头的原因,接着针对性的处理.保持乐观活波的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维他命B 少白头是可以改进的。在饮食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、挡禁否紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动纺丛物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、次点紫葡萄等。
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健康指导：瘦身第一步还是得明白肥胖是生活方式病，假如没时间和精力来改变不良的生活作息，那么就不估计有一个好的办法能够让你健康地瘦下去。瘦身最为关键的也是饮食，须要把平时吃的淀粉类的东西都要减少，这是最为关键的。
您好；你这个想法是对的，所有的减肥药或减肥茶及保健品虽然有一定的瘦身用途，但也有副作用，可起其它不适，还有的有反弹。建议；最好的瘦身办法，控制饮食，减少油脂脂肪的摄取，适量运动，持之以恒。
您好，依据你的情况考虑应当是毛发生长旺盛，雄激素分泌多导致的，建议你可以到医院检查一下性激素六项，平日里要注意休息避免老是熬夜，不要吃过于寒凉和幸辣的食品，多吃新鲜的水果蔬菜。
健康指导：瘦身第一步还是得明白肥胖是生活方式病，假如没时间和精力来改变不良的生活作息，那么就不估计有一个好的办法能够让你健康地瘦下去。瘦身最为关键的也是饮食，须要把平时吃的淀粉类的东西都要减少，这是最为关键的。
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