您好，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。建议您最好是去医院或者自己用试纸检测一下，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，