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熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳, 免疫力 下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的,建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 ,仰卧源禁蛇纺貌起坐瘦腹部,跑步机,骑们悠自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
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你好,这个主要还要看你平时什么时间睡觉的。还是看 生物钟 的关系的,要是比平时晚很多都算是 熬夜 的,一般建议来说不要晚于十一点睡觉的。
你好,可能熬夜导致的,注意休息。一般来说,经血量少,是由于 雌激素 水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,增生的内膜会脱落出血形成 月经 。体内雌激素水平低会导致 子宫内膜增生 得不够厚,月经时出血少,你的情况建议规律作息,观察下个月经情况看看。
引起掉头发的原因很多,比如雄性激素过高,劳累,熬夜,外部环境污染等等,首先就要祛除原因,同时配合医生的治疗还是很有用的,别担心,希望你早日秀发满头