对小宝进行大动作能力的练习的办法有哪一些?

  我的儿子已经有五个月了,可是我感觉宝宝的腿部肌肉力量不是很好,听说对孩子进行大动作训练可以锻炼宝宝腿部肌肉和力量。请问五个月的宝宝,应该用什么方法进行训练呢?
书寄琴_VE8T    2014-03-03 14:43    

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大动作能力的练习办法   蹦蹦跳跳  练习办法:  1用手扶着小宝腋下,让他坐在膝盖上练习蹦跳,并念 儿歌 :“小白兔蹦蹦跳跳 真可爱 ”。  2小宝仰卧时,可以在其上方吊一个重量大、质地柔软的 玩具 ,让小宝练习蹬腿。  3爸爸可以握紧小宝的腋下,让他悬空,身体左右摆动,狗富小宝适应了这个游戏后,会特别爱的。  这种须要力量的游戏小宝爱和爸爸一起玩,由于爸爸的力量大,运动幅度大,小宝会玩得特别高兴,对这样的游戏也更有兴趣。   拉大锯,扯大锯  练习目的:协助小宝锻炼腰背部肌肉、骨骼力量以及上臂的支撑力,为小宝的独坐打下良好的基础。  练习办法:  1在小宝睡醒时,让他保持仰卧姿势,并先协助小宝放松一下上肢。  2麻麻伸出手指,让小宝自然地抓住麻麻的手指。将小宝自然而然地拽起来扬生,并念儿歌给小宝听:“拉大锯,扯大锯,外婆家,唱大戏,麻麻去,爸爸去,新生儿,也要去。”  3随着儿歌让小宝自然而然由卧姿变成坐姿,并让小宝稳定地坐片刻,再轻轻把小宝放下,让小宝保持仰卧。  4反复三四次后,轻轻抚摸小宝腰背部,放松其腰背部肌肉。险亲抹

委旭彬_Eq0E   2014-03-03 14:45
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假如小宝在一周岁不会走路,麻麻不用急急急,这时候通常小宝可以扶着东西站起来,试着让小宝扶着家具或是墙壁自然而然走,也可以给小宝买一些可以推着走的玩具,小宝玩着玩着就自然会走了。

纳彭薄_mird    2014-03-03 14:54

大动作能力小宝站起来练习目的:锻炼小宝腿部力量,为往后独站、 行走 打基础。  练习办法:  1麻麻可以扶着小宝的腋下,让他练习站立,或让他扶着小车的栏杆、沙发的扶手或者床栏等站立。  2麻麻可以拿着小宝爱的玩具或小食物引诱小宝的 注意力 ,延长小宝站立的时间。  3在上头练习的基础上,可以让小宝不...扶着独自站立一会儿。  4麻麻也可以在小宝旁边放一把椅子,椅子上头放一个玩具,逗引小宝去拿玩具。麻麻可以鼓励小宝先爬到椅子旁边,再扶着椅子站起来。  5在练习过程中,麻麻要一直陪在小宝身边,必须的时候让小宝抓着麻麻的手站起来。

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阙从丹_XgBc    2014-03-03 14:49