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让小宝仰卧在床上，将小宝的一条腿搭在另一条腿上，再凡套急将其一个手放在胸腹之间，轻托其另一边的肩膀，顺势轻轻一推，小宝便成俯卧状。以同样办法协助小宝再翻身成仰卧状。 练习一段时间后，大人可用 玩具 逗引小宝主动翻身，小宝完成动作往后，把玩具奖励给小宝。 此类游戏适宜2—6个月的小宝。大人可用玩具逗引小宝侧翻90°，再渐渐过渡到夕吴翻身180°，小宝通常先学会仰→俯翻身，再学会俯→仰翻身，大人可以按此顺序练习小宝学习翻身。当小宝学会翻身往后，还凑合行朗逗
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