我的血压90 70 脉搏弱 蹲下站起后头晕贫血8月份想要小孩 请问怎样调理身体 怎样食补?
匿名用户 2014-12-21 00:48
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先纠正贫血吧,如果母亲贫血孩子一定受影响,早产,低出生体重儿,抵抗力低,智力发育差,方法有: 一,增加铁含量丰富的食物,如:红枣,红糖,红皮花生,黑木耳,金针菜,肝脏,肾脏,红肉,发菜,黑芝麻,黑豆,黑米。动物性食物吸收率12—20%,植物性食物因含有植酸,草酸,鞣酸,纤维素影响铁吸收,不到10%。...
先纠正贫血吧,如果母亲贫血孩子一定受影响,早产,低出生体重儿,抵抗力低,智力发育差,方法有: 一,增加铁含量丰富的食物,如:红枣,红糖,红皮花生,黑木耳,金针菜,肝脏,肾脏,红肉,发菜,黑芝麻,黑豆,黑米。动物性食物吸收率12—20%,植物性食物因含有植酸,草酸,鞣酸,纤维素影响铁吸收,不到10%。...