问题分析： 你好：一般在月子期间身体虚弱，恢复需要一个过程，在恢复期妈妈要调理好饮食，如蔬菜、水果多吃，但一些膨化食品最好少食用，没有营养，会容筛挤刺易上火。 意见建议： 如果你是哺乳妈妈最好不要吃虾条，以浅编免导致宝宝皮肤过敏，饼干和锅巴也要少食用，愚告以免上火。