我是，还有一个多月就生了，不知道该补充点什么好，平时就骨头汤瘦肉汤，要不要吃点其他营养品之类的，还有钙片要吃到生吗
傅黛娥_yfab 2014-09-22 16:30
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亲，这个时候也是需要注意务法一下饮食补充且化营养均衡就可以的啊，这个到没有说你院肆耗吃什么是比较补的，主要是搭配均衡的营养就可以的啊
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钙片可以吃到生的啊。还有孕妇奶粉的啊。维生素什么的也可以补充的啊。水果什么的也可以吃的啊。这样的话营养比较均衡一些的啊。
要多喝豆浆！后期不缺钙就不要吃钙片了！喝豆浆最好了
吃东西太单调了，比如汤，你可以鱼汤，排骨汤，鸡汤，菌菇汤轮着喝，菜色也一样，吃得杂营养才全面。
钙需要一直补啊平时多吃蔬果也是很不错的