病情分析： 你好；剖腹产3个月以后可以适量运动，但是不易过猛。 指导意见： 具体要看自己身体恢复情况，可以做点简单的健身操，仰卧起坐等半年以后再做，跑步时间不要太长，祝你身体健康！

病情分析： 可以练习快走或者是慢跑，40分钟以上才能起到作用 指导意见： 仰卧起坐需要注意一下，不要过度的拉伸伤口。跑步的话是可以的，还是请自己把握度，一切均不能够过度。

病情分析： 你好，刚刚剖腹产三个月是暂时不能做这些运动的。 指导意见： 过早的做这些运动可能会导致子宫出血，因为现在子宫可能还没有完全恢复好了，建议你最好半年后在锻炼。

病情分析： 你好，建议你还是不要减肥了。 指导意见： 在哺乳期的母亲都会变胖的，婴儿要吃母乳，还是以婴儿的健康为主。

病情分析： 您好按照您的叙述是可以有适当的运动的 指导意见： 只要不是太累是没是的，仰卧起坐稍微做一下也没事的，都已经三个月了基本上是不会有什么影响额，不要太累就可以了，希望能够帮助到您