产后多久可以摇呼啦圈

  病情描述(产后40天):
检怡和_CprI    2014-05-11 18:12    

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健康指导:手术后对身体有很大的伤害,所以要好好休息,不要做剧烈的运动,同时减录导加强营养。 如果想运动的话,1~2个月后再锻炼,现在可以进行像散步裁近等运动,日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含 维生素C 、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机垃训体代谢功能的修复。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、 蜂蜜 、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。

勤睿文_jGYk   2014-05-11 18:22
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其他回答

你好, 顺产 后的产妇,可于产后6到12小时起床稍事活动,于产后第2天可在室内随意走动,再按时做产后保健操。如有 会阴侧切 或是剖宫产的产妇,可适当推迟。产后健身操就包括仰卧起坐等动作,不会影响哺乳。运动减肥之类的运动,建议你最好是等到产后42天生殖系统完全恢复正常之后再作。产后 母乳喂养 也有利于...你更好的恢复体形,祝你早日康复。

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中奇颖_FwSd    2014-05-11 18:27

你好朋友,一般剖宫产术后42天就应该去医院进行 产后 检查看看 生殖系统 恢复的情况是否正常。你好,你的情况术后3个月了身体应该恢复的很好了,只要是没有异常的不适就可以正常的运动。注意适量运动,避免过度劳累。

贯紫蕙_mdsW    2014-05-11 18:27

你好,根据你的描述,这种情况不必担心,半年月左右即可进行,不会产生什么影响的。做运动一定要检查,避免间歇,否则是会起到反作用的。

余沛凝_tx6p    2014-05-11 18:24