让老公每天揉揉～喂奶时后面放个抱枕

产后您一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，还有不能吹风，不能碰凉水，建议不要吃生冷的食物。

辛苦啦，，，，

辛苦呀。。。

辛苦了！。