第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃点炒猪腰，有助于缓解尾椎骨疼。最好吃些瘦肉，水饺应该少吃。

可以 只要不吃太多就可以。适量

坐月子可以吃饺子吗可以吃的，只要适量就可以，如果是顺产，在饮食上只要多样化，不要偏食就可以，如果是剖腹产后不久，建议您先进行流质或是半流质饮食，防止便秘。 不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡、戒烟.。忌辛辣食物。 韭菜含有高纤维，坐月子的妇女容易便秘...，所以是可以吃韭菜的，但是在哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好，可能有民间的流传说月子不让吃韭菜，不过你们家老人如果不要求你们吃的话，就偷偷吃好了，有了孩子大家都挺高兴的，没有必要因为民俗而弄的谁都不快乐，祝健康。 但是要注意健康，不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的，小月子也很重要，祝健康。多吃点动物内脏，动物血，瘦肉，补充些铁，因为会出血，预防贫血，祝健康。 以上，就是为妈妈们介绍的，在坐月子期间是可以吃饺子的，但是还是有很多的注意方面，家长朋友们一定要注意了。