恐怖症不宜多吃枣原因说明：枣含有丰富的维他命A、B、C等人体必需的多种维他命和18种 氨基酸 、矿物质，其中维他命C(抗坏殖凡血酸)的含量最高。食用枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的效果。枣虽好，但吃多了会胀气，所以应注意控制食量。湿热重瓦蛋、 舌苔 黄的人不宜食用。恐怖症患者可以适量食用枣，但不宜梅肿垃多吃。