注目恐怖症(自己认为得了整个病)最近

  注目恐怖症(自己认为得了整个病) 最近一次考试后,突然不感看别人的眼睛,即使是很熟的同学,我也不敢和他的目光对视,若发现别人看我,我会非常不自在,脸抽筋,脑子一片空白,紧张,说话结结巴巴,不喜欢聚会,今天同学聚会之前,我局促不安,聚会之中,我非常不自在,怕别人注视我,进商店后,别人一看我,我就担心别人把我当小偷,非常不自在,不敢与别人对视,就像自己做了对不起别人的事情一样,(其实根本没做对不起别人的事情),怕被别人关注。最重要的是突然不敢看别人的眼睛,我是一个内向的人,平时除了上学都在家呆着,与别人交往少,平时怕见熟人,社交范围狭小。请问,我是不是得了注目恐怖症?严重吗?如何自己治疗?(控制不住自己,经常手淫)
赫幻露_zWbn    2014-11-08 19:33    

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心理分析:你好,这种情况持岩布续多久香侨毫了,从描述来看已经影响社会功能了,可能是揭唤因为成长过程中的一次伤害压抑在潜意识中,外化为躯体形式。社交恐怖症。心理指导:首先要去当地心理诊所诊治,行为治疗可以有效,多在家人和朋友陪同下,参加户外活动,集体活动,重新改变认知,如果能面对别人不紧张时就给自己一个奖励,逐步强化,阳性强化法。催眠治疗,将压抑在潜意识中的症结意识化。

禚冰夏_TQfh   2014-11-08 19:57
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心理分析:这是属于心理性的原因,还是会造成的,建议合理锻炼心理指导:最好去正规医院找心理医生看一下,因为这需要了解很多东西,比如具体症状,什么时候开始的病因,有哪些表现,心理有什么变化等等,希望早点康复。

步紫雪_ry4k    2014-11-08 20:00

你好,可能是属于心理性,一般情况下建议及时的适当多锻炼试试,也会好转,不要紧张。

青晨曦_VHOj    2014-11-08 19:36