最好是砂锅，如果家里没有，玻璃器皿都可以，切记不要用任何金属的锅，中药材中的很多有效成分会与金属离子发生反应，影响药效。 当归黄芪枸杞和大枣都是比较温和的补药，可以每天煮来喝，泡茶也可以。看个人情况而定，需要补的东西不同，相应的药材就多放一点，最多不要超过30克，因为补益药不适合常服用，容易产生滋...腻的效果，就是俗称的补过头了。血虚多放点当归，气虚多放黄芪，阴虚是枸杞，大枣性平，泡茶两三个就行了。

中药可以用砂锅、搪瓷锅、不锈钢锅煮。 每天当归黄芪枸杞和大枣一起煮的话比例：当归10，黄芪30，枸杞15，大枣10个。